음악 자체가 우리 인간의 삶에 엄청나게 크게 다가와 있다는 사실을 알수있습니다. 어떠한 부분때문에 우리가 음악을 들으면서 그런 감정을 느끼는지는 모르겠지만 여러 상황에 있어서 음악은 분명 긍정적인 영향을 가져오는것 같습니 음악은 인간의 감정, 정서, 생리학적 상태 등에 큰 영향을 미치는 다양한 힘을 가지고 있습니다. 음악은 문화적인 측면뿐만 아니라 신체와 마음의 건강에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아래는 음악이 인간에게 미치는 주요 영향 9가지를 설명한 것입니다.
1.감정 조절
음악은 감정을 표현하고 감정을 조절하는데 도움을 줍니다. 음악은 행복, 슬픔, 분노 등 다양한 감정을 불러일으키고 감정을 완화시키는 역할을 할 수 있습니다.
2.스트레스 감소
음악은 스트레스를 감소시키는데 도움을 줍니다. 편안한 음악이 신경과 자율신경계를 안정시켜 긴장을 풀어줄 수 있습니다.
3.기억과 연결
음악은 기억과 연결되는데, 특정 음악은 특별한 순간이나 경험을 떠올리게 하며 추억을 활성화시킬 수 있습니다.
4.집중과 창의성
일부 음악은 집중력을 향상시키고 창의성을 촉진시키는데 도움을 줍니다. 음악은 일상 업무나 공부할 때의 집중력을 높일 수 있습니다.
5.운동 성능 개선
음악은 운동 성능을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 리듬감 있는 음악은 운동 동기를 부여하고 운동의 효과를 증대시킬 수 있습니다.
6.통합과 사회적 상호작용
음악은 사회적인 상호작용을 촉진시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 음악은 문화, 지역, 인종 등을 초월하여 사람들을 연결시키는 역할을 할 수 있습니다.
7.언어 발달과 학습
어린 아이들에게 음악은 언어 발달과 학습을 촉진시키는데 도움을 줍니다. 리듬과 음성 패턴을 통해 언어 능력을 향상시킬 수 있습니다.
8.뇌 활동 촉진
음악은 뇌의 다양한 영역을 활성화시키는데 도움을 줍니다. 음악은 뇌를 더 활발하게 유지하고 뇌 기능을 촉진시킬 수 있습니다.
9.수면 향상
편안하고 잔잔한 음악은 수면 품질을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 음악은 인간의 삶과 복잡한 감정을 표현하고 다양한 상황에 대처하는데 도움을 주는 강력한 매개체입니다.
음악을 활용하여 긍정적인 영향을 끼치고 감정을 표현하며 신체와 마음의 균형을 유지할 수 있습니다. 신경세포간의 연결을 촉진하는 열쇠로는 보고, 듣고, 만지고, 냄새 맡고, 맛보는 등 다섯 가지 감각기관을 통한 다양한 자극을 통해 두뇌를 발달시키게 된다고 합니다. 그중에서 특히 청각은 가장 일찍 발달하는 감각으로, 가장 예민하면서도 강력하다고 볼 수 있습니다. 때문에 좋은 음악을 아이들에게 들려주게 되면 아이의 두뇌와 정서발달에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 하는데요 긍정적인 영향을 주는 만큼 음악이 인간에게 미치는 주요 영향 9가지를 알아보았고 다음번에는 더욱더 흥미로운 이야기로 찾아뵙겠습니다.